12 september Gratis yogales

23-08-2021

Speciaal voor serieus geïnteresseerden: gratis deelname aan een yogales in LIV yoga Leidse Hout. Wel even vooraf inschrijven, en vol = vol.

  • Yang Yin Yoga les 13.00 uur tot 14:15 uur

Een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. Na kracht, uithouding en beweging (Yang) geef je lichaam en geest rust en stilte (Yin).

  • Restorative Yoga les 15.00 uur tot 16:15 uur

Vriendelijk de weg  naar binnen vinden en echte rust ontdekken. Je lichaam ondersteund, volledig laten ontspannen. Met Yoga Nidra als afsluiter ontspan je ook je geest.

De lessen worden gegeven door onze gekwalificeerde docente Nadine Muller.

Maximaal 6 personen.

Waar? In ons eigen centrum, Groene Maredijk 100.

Inschrijving vooraf is noodzakelijk, meld je aan via : info@livyoga.nl